Día Internacional de los Abuelos

Querida sociedad, familias, hijos, nietos, queridos abuelos y abuelas:

Hoy, como abuela y como miembro del Grupo Sénior de la SEGG, Sociedad Científica que trabaja por el bienestar de las personas mayores, quiero compartir una reflexión muy sencilla.

Con los años he aprendido que envejecer no significa dejar de dar. Al contrario, significa seguir compartiendo lo que la vida nos ha enseñado: la paciencia, la capacidad de escuchar, el valor de la experiencia y el cariño que solo se construye con el paso del tiempo, manteniendo una relación cercana con la familia, participando activamente e interactuando con las personas queridas que nos rodean se contribuye a mejorar el bienestar emocional de todos.

En este sentido, los abuelos desempeñamos un importante papel de apoyo en la familia, dando nuestro tiempo, nuestra experiencia, nuestro afecto y nuestra disponibilidad para fortalecer los vínculos familiares y acompañar a las nuevas generaciones.Envejecer no significa dejar de aportar, sino todo lo contrario hemos de seguir compartiendo, con ilusión y generosidad, lo mejor de nosotros mismos.

Ser abuela o abuelo no consiste únicamente en cuidar y ayudar, consiste en acompañar, en transmitir historias, valores y recuerdos, pero también en seguir aprendiendo de los más jóvenes.Porque el vínculo entre generaciones siempre enriquece en las dos direcciones. Los nietos nos trasmiten ilusión, vitalidad, curiosidad…, nos acercan a nuevas formas de pensar, a los cambios de la sociedad, a las nuevas tecnologías, animándonos a seguir aprendiendo nos ofrecen compañía, afecto, espontaneidad y momentos de alegría que enriquecen el día a día, Esa relación nos beneficia a ambas partes creando un vínculo basado en el respeto, el aprendizaje mutuo y el cariño.

Ser abuelo o abuela no significa vivir del pasado, significa formar parte del presente y contribuir al futuro, aprendiendo cada día de nuestros hijos y nietos.
Cuando las generaciones se cuidan mutuamente, todos salimos enriquecidos. Es una forma de fortalecer los lazos familiares y de construir una sociedad más saludable, más solidaria y más humana.

Y no lo digo solo desde el corazón, la ciencia también nos lo recuerda.Las relaciones entre las distintas generaciones son una fuente de bienestar para todos,compartir tiempo, viajar, conversar, reír o simplemente estar juntos fortalece la salud emocional, ayuda a combatir la soledad y da sentido a la vida.
Hubo un tiempo en el que fuimos nietos. Crecimos de la mano de nuestros abuelos, aprendimos de su ejemplo, nos transmitieron sus valores y encontramos en ellos un refugio y una fuente de cariño. Hoy la vida nos ha llevado a ocupar ese mismo lugar, ahora somos nosotros quienes tenemos la oportunidad de acompañar, escuchar, transmitir valores y todo aquello que hemos aprendido a lo largo de los años, es el hermoso ciclo de la vida: recibir, aprender, cuidar y transmitir.

En este Día de los Abuelos, me gustaría hacer una invitación muy sencilla, regalar algo que no cuesta dinero y que tiene un enorme valor: regalémonos tiempo, una visita, una llamada, un paseo o una conversación sin mirar el reloj, una comida compartida o simplemente un rato juntos. Esos momentos fortalecen los lazos entre generaciones y dejan una huella que permanece toda la vida.

Desde el Grupo Senior de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología queremos recordar que cuidar de las personas mayores es también reconocer todo lo que seguimos aportando a nuestras familias y a la sociedad. Envejecer con salud es mucho más que vivir más años; es seguir sintiéndonos parte de la vida, de la familia de la sociedad, es tener voz, y oportunidades para compartir.
A todas las abuelas y abuelos, gracias por vuestro ejemplo, vuestra fortaleza, vuestra paciencia y vuestra capacidad de seguir sembrando cariño cada día.

¡Feliz día de los abuelos y abuelas!