Grupos de trabajo: Fisioterapia

Deepening Physical Exercise Intervention Protocols for Older People with Sarcopenia Following Establishment of the EWGSOP2 Consensus: A Systematic Review

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12285934/

Antecedentes/Objetivos: La sarcopenia es una enfermedad muscular relacionada con la edad que reduce la fuerza y la función en las personas mayores. El ejercicio es una intervención clave, pero los protocolos existentes varían ampliamente y a menudo carecen de adaptación según la gravedad de la sarcopenia. El presente estudio tiene como objetivo revisar la eficacia de los protocolos de ejercicio desarrollados tras el consenso EWGSOP2 y evaluar su adaptación a las diferentes etapas de gravedad de la sarcopenia.

Métodos: Esta revisión sistemática siguió las directrices PRISMA. Se realizaron búsquedas en PubMed y Scopus de estudios publicados tras el consenso EWGSOP2 que incluyeran participantes de 65 años o más con sarcopenia primaria y tratados mediante intervenciones basadas exclusivamente en ejercicio. El riesgo de sesgo se evaluó con la herramienta Cochrane Risk of Bias, y la calidad y transparencia de la intervención de ejercicio se analizaron mediante el Consensus on Exercise Reporting Template.

Resultados: Diez estudios cumplieron los criterios de inclusión, con un total de 558 participantes. La mayoría de las intervenciones incluyeron entrenamiento de fuerza, a menudo dentro de programas multicomponente. Se observaron mejoras estadísticamente significativas en la fuerza muscular, la masa muscular y el rendimiento físico. Entre los beneficios adicionales se incluyeron mejoras en la calidad del sueño, la función respiratoria y biomarcadores específicos. Sin embargo, solo dos estudios clasificaron la gravedad de la sarcopenia y la calidad del reporte varió considerablemente.

Conclusiones: Las intervenciones de ejercicio, especialmente los programas multicomponente e individualizados, son eficaces para mejorar los resultados relacionados con la sarcopenia en personas mayores. No obstante, se requiere una mejor alineación con las clasificaciones diagnósticas y una estandarización en la forma de reportar los estudios para mejorar la traslación clínica y la replicabilidad de los programas.