Grupos de trabajo: Fisioterapia

Effects of Hypopressive Techniques on the CORE Complex: A Systematic Review

https://doi.org/10.3390/healthcare13121443

Resumen: El complejo CORE hace referencia al conjunto de músculos de la región central del cuerpo, incluyendo la musculatura abdominal, lumbar y el diafragma. Entre las distintas estrategias dirigidas a mejorar su fuerza y funcionalidad, las técnicas abdominales hipopresivas han ganado popularidad en los últimos años. El objetivo de esta revisión fue evaluar la evidencia científica disponible sobre los efectos de las técnicas abdominales hipopresivas en el complejo CORE. Se realizó una búsqueda sistemática en enero de 2025 en las bases de datos PubMed, Web of Science, PEDro, Cochrane, ClinicalTrials.gov y Scopus. Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados en población adulta. Dos revisores realizaron de forma independiente la selección de estudios y la extracción de datos. La revisión fue registrada en PROSPERO (CRD-42023424933) y se llevó a cabo siguiendo las directrices PRISMA. De los 258 estudios identificados, 13 cumplieron los criterios de inclusión. Los resultados sugieren que la aplicación de técnicas abdominales hipopresivas podría generar efectos positivos sobre el suelo pélvico, el músculo transverso del abdomen, la región lumbar y el diafragma. La calidad metodológica media de los estudios fue de 6,6 según la escala PEDro, y el riesgo de sesgo fue alto en la mayoría de los trabajos incluidos. Aunque los hallazgos apuntan a mejoras en la musculatura del CORE tras la aplicación de estas técnicas, la evidencia disponible presenta limitaciones importantes. Se requieren estudios adicionales de mayor calidad metodológica para confirmar estos resultados.