Grupos de trabajo: Fisioterapia

Co-designing the Join4Joy approach to boost enjoyment and social inclusion for the increase of physical activity among older people in nursing homes and community settings: a qualitative study in Spain, Denmark, Germany, Italy and France

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167494325003334?via%3Dihub

El envejecimiento de la población a nivel mundial plantea importantes desafíos de salud vinculados a la insuficiente actividad física (AF). Aunque la AF aporta beneficios emocionales, cognitivos y físicos, la participación a largo plazo entre las personas mayores sigue siendo baja. Incrementar el disfrute puede aumentar su motivación y favorecer la adherencia, mientras que mejorar la inclusión resulta esencial para llegar a grupos desatendidos.

Este estudio describe el proceso de codiseño de estrategias para mejorar el disfrute y la inclusión social en intervenciones de AF dirigidas tanto a personas mayores que viven en la comunidad como a residentes en centros sociosanitarios, guiado por el marco de gamificación Octalysis. Mediante un enfoque cualitativo fenomenológico, se realizaron 13 grupos focales y 3 entrevistas individuales en línea, con un total de 98 participantes: 51 personas mayores, 29 cuidadores formales, 5 familiares, 10 responsables políticos y 3 estudiantes, procedentes de España, Dinamarca, Francia, Alemania e Italia.

El análisis identificó barreras como la fatiga, el miedo a lesionarse y el aislamiento social, así como facilitadores como el disfrute, la adaptabilidad y el apoyo comunitario. Los participantes destacaron la importancia de adaptar las intervenciones a las capacidades individuales y a los contextos culturales, integrar la conexión social y fomentar entornos de apoyo. Los diferentes actores propusieron estrategias innovadoras para mejorar la accesibilidad y el disfrute de la AF.

Los resultados subrayan el valor del codiseño para responder a las necesidades de las personas mayores y fomentar un mayor sentido de pertenencia y compromiso con los programas de AF. Las iniciativas grupales pueden beneficiarse del enfoque Join4Joy, que promueve el disfrute, mejora el comportamiento relacionado con el movimiento y mitiga el aislamiento social. Tras el proceso de codiseño, se presentan estrategias prácticas para aumentar la AF y reducir el comportamiento sedentario, ofreciendo una vía hacia intervenciones más efectivas, inclusivas y sostenibles en personas mayores.